Creatina monoidrato 300gr
Il prezzo originale era: €22.00.€15.00Il prezzo attuale è: €15.00.
La creatina monoidrato è uno degli integratori più studiati e utilizzati nel mondo dello sport e del fitness. Si tratta di una sostanza naturale presente nel nostro corpo, principalmente nei muscoli, dove svolge un ruolo fondamentale nella produzione di energia durante sforzi brevi e intensi, come sprint o sollevamento pesi.
Integrare con creatina monoidrato può aumentare la disponibilità di energia, migliorare la forza, la potenza muscolare e favorire un recupero più rapido. È particolarmente efficace per atleti che praticano sport anaerobici o attività ad alta intensità.
È sicura, ben tollerata e supportata da numerosi studi scientifici. La dose classica è di 3-5 grammi al giorno, e non è obbligatorio fare la cosiddetta “fase di carico”.
In conclusione, la creatina monoidrato è un integratore economico, efficace e supportato dalla scienza, utile per migliorare la performance e il recupero muscolare.